Πολύς ύπνος; Αστειεύεσαι; Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα στις μέρες μας, έτσι δεν είναι; Με τους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς ζωής, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κοιμηθείς αρκετά, πόσο μάλλον πάρα πολύ. Ωστόσο, αν κοιμάστε οκτώ ώρες τη νύχτα ή περισσότερο και παρόλα αυτά ξυπνάτε λιγότερο από ανανεωμένοι, οι πιθανότητες είναι ότι κοιμάστε πάρα πολύ. Αυτό …
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με το ροχαλητό και την παχυσαρκία. Για παράδειγμα, κάποιοι πιστεύουν ότι είναι φυσιολογικό. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μόνο οι ηλικιωμένοι κάνουν θόρυβο στον ύπνο τους. Αλλά ο μεγαλύτερος μύθος στον οποίο πέφτουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι η παχυσαρκία οδηγεί σε κάτι τέτοιο. Λοιπόν, υπάρχουν πολλές εικασίες σχετικά με το αν η παχυσαρκία …
Πώς Η Παχυσαρκία Συνδέεται Με Το Ροχαλητό; Διαβάστε Περισσότερα »
Τα ιαματικά λουτρά είναι χώροι όπου μπορείτε να πάτε για να λάβετε μια σειρά από θεραπείες υγείας, οι οποίες αποσκοπούν στη χαλάρωσή σας και στην ανακούφιση από το άγχος, καθώς και στην μείωση του ροχαλητού. Αποτελούν ένα σύγχρονο φαινόμενο και συχνά θεωρούνται προϊόν του υψηλού στρες τρόπου ζωής μας, με τους πολυάσχολους επαγγελματίες να πληρώνουν …
Ιαματικά Λουτρά (Spa) – Καθαρή Απόλαυση Διαβάστε Περισσότερα »
Εάν θέλετε να κερδίσετε κάποια επιπλέον χρήματα για να συνεισφέρετε στα οικογενειακά έξοδα και είστε μία από εκείνες τις επιχειρηματικές μητέρες που έχουν ιατρική εμπειρία και κάποια κλίση προς τη λειτουργία μιας δικής σας επιχείρησης, τότε το να έχετε μια επιχείρηση στο σπίτι που θα σας δίνει ακόμα άπλετο χρόνο για να φροντίζετε τα παιδιά …
Υπηρεσίες Κατ’ Οίκον Φροντίδας – Επιπλέον Χρήματα Διαβάστε Περισσότερα »
Η υπνική άπνοια ή αλλιώς «αποφρακτική άπνοια ύπνου» είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου. Εμφανίζεται όταν οι δομές των μαλακών ιστών στο πίσω μέρος του λαιμού ή του ανώτερου αεραγωγού καταρρέουν, φράζοντας τον αεραγωγό και εμποδίζοντας την αναπνοή. Τα κοινά σημάδια της υπνικής άπνοιας περιλαμβάνουν: Παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου Δυνατό ροχαλητό Ξύπνημα …
Υπνική Άπνοια (ή Άπνοια Ύπνου): Συμπτώματα Και Επιλογές Διαβάστε Περισσότερα »
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν αϋπνία, καθώς και εκείνους που πρέπει να κοιμηθούν πιο γρήγορα. Μάθετε πώς αυτή η εναλλακτική θεραπεία μπορεί να σας προσφέρει την καλύτερη ευκαιρία για ένα ήσυχο βραδινό ύπνο. Η αρωματοθεραπεία έχει θετικά αποτελέσματα στον ύπνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έλαια αρωματοθεραπείας ή διαχύτες. Όταν χρησιμοποιείτε ένα λάδι, θα …
Πώς Η Αρωματοθεραπεία Μπορεί Να Βοηθήσει Στον Ύπνο Διαβάστε Περισσότερα »
Το φυτό ευκαλύπτου είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτικό φάρμακο με πολλές χρήσεις εκτός από την βοήθεια στο θέμα του ροχαλητού. Χρησιμοποιείται πρώτα από τους Αβοριγίνες στην Αυστραλία. Το εργοστάσιο στη συνέχεια εισήχθη στη δυτική κοινωνία τον 19ο αιώνα από τον διευθυντή των Βοτανικών Κήπων της Μελβούρνης. Λίγο αργότερα, η φύτευση αυτού του δέντρου άρχισε να εξαπλώνεται σε όλη …
Βοτανική Θεραπεία Για Την Καταπολέμηση Των Λοιμώξεων – Φυτό Ευκαλύπτου Διαβάστε Περισσότερα »
Με όλο και περισσότερα διαθέσιμα φυτικά προϊόντα στην αγορά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φυσικά φυτικά συμπληρώματα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στις μέρες μας. Θα έχετε ακούσει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά φυτικά συμπληρώματα για να θεραπεύσετε ασθένειες αντί να χρησιμοποιείτε συμβατικά συνθετικά συμπληρώματα. Αλλά απλά δεν έχετε ιδέα από πού να αρχίσετε …
Φυσικά Φυτικά Συμπληρώματα – Τα Οφέλη Τους Διαβάστε Περισσότερα »
Σήμερα, το έλαιο τσαγιού είναι ευρέως αποδεκτό διεθνώς για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η συνεχής έρευνα για το λάδι δέντρων τσαγιού και την αύξηση της παραγωγής πετρελαίου οδήγησε στην ταχεία ανάπτυξη μιας ποικιλίας προϊόντων που είναι τώρα διαθέσιμα στον κόσμο. Ιστορία Του Τσαγιού Οι Αυστραλοί αυτόχθονες γνωρίζουν για τις υπέροχες θεραπευτικές ιδιότητες του βραβευμένου τσαγιού Melaleuca …
Εφαρμογές Ελαίου Τσαγιού Στην Υγεία Μας Διαβάστε Περισσότερα »
Μερικοί άνθρωποι έχουν αντιμετωπίσει με επιτυχία το μύκητα των νυχιών και των ποδιών χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτός ο τύπος θεραπείας ονομάζεται οξειδωτική θεραπεία. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι χρειαζόμαστε υπεροξείδιο του υδρογόνου για πλήθος χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα σε όλο το σώμα. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων παράγοντας υπεροξείδιο του υδρογόνου, …
Υπεροξείδιο Του Υδρογόνου Και Θεραπεία Των Νυχιών Διαβάστε Περισσότερα »